Mia tago Cxiufrumatene mi vekigxas cxirkaux la kvara kaj duono. Frumatene kvieteco placxas al mi.Gx estas silento aparte.Mi ne tuj ellitigxas, kusxante mi movas la membrojn por teni la kapon klaran. Poste mi ellitigxas kaj min vestas, kaj brustofortigxas al mi centfojojn, kaj kombas al mi centfojojn. Laste lavas kaj gargaras al mi. Sed tiam, ke la tuta korpo estas facila. Tago estas komentanta de mateno. Mi plena de energio konmencas novan tagon. Antaux matemangxo la unu horo mi mangxas unu pomon kaj iom ternuksojn. La pomo estas tre nutra, kiu estas kiel sciate de cxiuj. Ternukso estas nukso de unuaranga kvalto. Precipe matene kiam oni prenas gxin kun malplena stomako, kiu digestas kaj sorbas suficxe la nutradon. Je la oka mi matenmangxas. Mi sxatas mangxi mangxajon, kiu estas plej nutra pri mi. Antaux tagmezo, post faris mastrumajn aferojn, mi ofte legas la libron. Mi sxatas legi, kiu ricxigas mian spiritan vivon. Mi memlernas Esperanton. Cxe la tagmezo, mi dormetas. Post tio kiel agrabla mi sentas! Posttagmezo ankoraux mi legas kaj lernas. Iafoje ankaux mi retumas por auxskulti sonbendon aux trerigardi interesajn pagxon. Iafoje ankaux mi iru en la magazenon por acxeti varojn aux en la bazeron por acxeti mangxajojn kaj fresxajn legomojn. Cirkaux la 15-a mi komencas plepari vespermangxon. Post la vespermangxon, mi promenas en la kvartalo la tridek minutoj. Cxiuvespero la sepa mi devas rigardi novajon de televido. Je la nauxa nokto, post lavas kaj gargras al mi, mi iras en mian dormocxambron. Mi demetas vastojn kaj enlitigxas. Post kiam mi estingas la eletran lampon kaj mi baldaux endormigxas. Cxiunokte mi dormas tiel profunde, ke mia korpo estas tiel sanega. Cxio estas bonega pri sano!
|